長男が生まれたのが年、2001年に禁煙しようと思い立ち始めたが挫折。
それから何度か禁煙しようと思ったが、何度も挫折しております(恥
そしてまた、今日から禁煙始めてみました。
今度はがんばってみます。
taizho 日記とか Print This Post
9/2 2日目 数えやすいな・・・ まだ禁煙続けられてます。 昨日 禁煙初日 腹立ったけど、なんとか我慢できました。 禁煙しようとしたとき(特に初日)に限って、腹立つことがあるのですが、「わざと???」って聞きたくなる。
今日で3日目です。今回は頑張ってます。
ニコチンパッチとかしないんですか?
4日目 ニコチンパッチ
今回初めて購入しました。 薬局でお金支払うとき 「高っか!!!」と言いそうに・・・ 結構な値段です。
パッチは、朝起きてすぐにつけずに、吸いたくなったら張るようにしてます。 自分でもう大丈夫!って思うまで、このコメントを続けようかと。
今日で7日目です。 順調とは言えないけど、なんとか続いてます。 今日は、午前中ものすごく吸いたくなったけど、まだ1週間ですからもう少し、しんどい思いするのかな・・・
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9/2 2日目
数えやすいな・・・
まだ禁煙続けられてます。
昨日 禁煙初日 腹立ったけど、なんとか我慢できました。
禁煙しようとしたとき(特に初日)に限って、腹立つことがあるのですが、「わざと???」って聞きたくなる。
今日で3日目です。今回は頑張ってます。
ニコチンパッチとかしないんですか?
4日目
ニコチンパッチ
パッチは、朝起きてすぐにつけずに、吸いたくなったら張るようにしてます。
自分でもう大丈夫!って思うまで、このコメントを続けようかと。
今日で7日目です。
順調とは言えないけど、なんとか続いてます。
今日は、午前中ものすごく吸いたくなったけど、まだ1週間ですからもう少し、しんどい思いするのかな・・・